Знакомство с нашим подходом через спокойную сонастройку, дыхание и синхронные прикосновения двух мастеров. Постепенно внимание переходит от повседневных мыслей к телу, ощущениям и собственному ритму.

В качестве образов для практики мы используем пять стихий — землю, воду, огонь, воздух и эфир. Они помогают выстроить плавное, разнообразное по характеру путешествие от расслабления к большей чувствительности.

Подходит для первой встречи: предварительный опыт тантрических практик не нужен, формат и границы обсуждаются до начала.

Более продолжительная и насыщенная встреча для тех, кто хочет глубже исследовать телесные ощущения, доверие и внутреннее состояние.

Мы соединяем тантрические прикосновения, элементы даосских практик, внимание к дыханию и согласованную работу в четыре руки. Ритм и интенсивность подбираем индивидуально — от мягкого медитативного контакта до более выразительной телесной работы.

Это пространство для осознанной чувственности и бережного контакта с собой. Все элементы программы и границы прикосновений согласуем заранее, без неожиданностей и навязанных ожиданий.

Наш самый продолжительный формат для тех, кто хочет выделить несколько часов на глубокое погружение в собственные ощущения и отдых от привычного ритма.

Встреча начинается с беседы и сонастройки. По вашему желанию мы можем использовать метафорические карты для исследования запроса, спокойные дыхательные и звуковые практики, мягкие движения или элементы танца. Основу телесной части составляет согласованная работа двух мастеров в четыре руки.

Мы бережно чередуем активные и спокойные этапы, следуя за вашим состоянием. При желании можно использовать маску для глаз, чтобы уменьшить внешние отвлекающие факторы. Любые дополнительные элементы, их интенсивность и уместность обсуждаем до начала встречи.

Особенность программы: больше времени для индивидуальной сонастройки, разнообразных практик и спокойного завершения без спешки.