SIGMA CLUB

Программы и цены

Выберите формат и продолжительность. Условия аренды пространства указаны ниже.

Работает сеансами от 90 минут — часового формата нет

Тантрический массажот 33 000 ₽
Тантрический массаж · 2 часа 33 000 ₽ без аренды кабинета · ≈ 16 500 ₽/час · Только для мужчин

Это продолжительная индивидуальная практика, соединяющая разные техники телесной работы, дыхание, медитативное внимание и бережные прикосновения. Сначала мы беседуем, уточняем ваш запрос и границы, настраиваемся на встречу. Затем следует массаж всего тела: мягкий и медитативный либо более энергичный, в зависимости от вашего состояния. В завершение остаётся время, чтобы спокойно вернуться к себе и обсудить пережитый опыт. В расширенном формате возможна работа с интимными зонами только по отдельному предварительному согласованию. Содержание и границы сессии обсуждаются заранее. Только для мужчин.

    Записаться на программу
    Тантрический массаж · 3 часа 38 000 ₽ без аренды кабинета · ≈ 12 667 ₽/час · Только для мужчин

    Это продолжительная индивидуальная практика, соединяющая разные техники телесной работы, дыхание, медитативное внимание и бережные прикосновения. Сначала мы беседуем, уточняем ваш запрос и границы, настраиваемся на встречу. Затем следует массаж всего тела: мягкий и медитативный либо более энергичный, в зависимости от вашего состояния. В завершение остаётся время, чтобы спокойно вернуться к себе и обсудить пережитый опыт. В расширенном формате возможна работа с интимными зонами только по отдельному предварительному согласованию. Содержание и границы сессии обсуждаются заранее. Только для мужчин.

      Записаться на программу
      Расслабляющий массажот 16 000 ₽
      Медитативная работа с телом 16 000 ₽ без аренды кабинета · 90 минут · ≈ 10 667 ₽/час · Для мужчин и женщин

      Мягкое знакомство с осознанным прикосновением и моим подходом. Эта практика подойдёт, если хочется ненадолго остановиться, переключиться с повседневных задач, почувствовать тело и познакомиться с мастером перед более продолжительной встречей. Массаж проводится на массажном столе. Для мужчин и женщин.

        Записаться на программу
        Расслабляющий массаж Sensorium 22 000 ₽ без аренды кабинета · 120 минут · ≈ 11 000 ₽/час · Для мужчин и женщин

        Глубокая чувственная практика для расслабления, возвращения внимания в тело и исследования собственной чувствительности. Sensorium подходит тем, кто хочет познакомиться с тантрическим подходом, но предпочитает формат без работы с интимными зонами. Здесь важны прикосновение, дыхание, присутствие и возможность отпустить напряжение без спешки. Для мужчин и женщин.

          Записаться на программу
          Дополнительные предложенияот 18 000 ₽
          Психосоматический массаж по методу Райха 18 000 ₽ без аренды кабинета · 120 минут · ≈ 9 000 ₽/час · Для мужчин и женщин

          Телесно-ориентированная встреча для исследования напряжения, ощущений и эмоциональных реакций. В начале мы обсуждаем запрос. Если он пока не сформулирован, уделяем этому примерно 15–20 минут. Основная часть посвящена телесной работе и вниманию к различным зонам напряжения. Подход предполагает последовательное внимание к семи областям тела: глазам и лбу, рту и челюстям, шее, груди, диафрагме, животу и тазу. Последние 15–20 минут отводим на обсуждение опыта и рекомендации по самостоятельным практикам. Для мужчин и женщин.

            Записаться на программу
            «Подарок любимому(ой)» 33 000 ₽ без аренды кабинета · 1 встреча · 180 минут · ≈ 11 000 ₽/час · Для пар

            Первое знакомство пары с тантрическими практиками. Вы сможете попробовать осознанное прикосновение, познакомиться с базовыми приёмами массажа и понять, хотите ли продолжить обучение. В программу входит практика совместного массажа, в том числе формат в четыре руки. Полученные навыки можно применять дома.

              Записаться на программу
              «Тантра для двоих» 28 000 ₽ за встречу, без аренды кабинета · 3 встречи по 180 минут · ≈ 9 333 ₽/час · Для пар

              Более основательный обучающий формат для пары. Мы изучаем присутствие, сонастройку, дыхательные упражнения и техники тантрического массажа, чтобы вы могли внести новые способы контакта и внимания друг к другу в отношения.

                Записаться на программу

                Все цены указаны без аренды кабинета. Стоимость аренды кабинета оплачивается дополнительно.

                О себе

                В телесные практики я пришла через отношения, через живой контакт с другим человеком. Я стала внимательнее замечать, как меняются ощущения в теле, как откликаются чувства и насколько многое о себе можно понять без слов.

                Этот опыт изменил мою жизнь. Я начала яснее чувствовать собственные желания и потребности, замечать привычные реакции и находить новые способы быть собой. Мне захотелось глубже разобраться в происходящем, поэтому я пошла учиться.

                Тантрическим массажем я занимаюсь шесть лет, телесно-ориентированными практиками — пять лет. Последние два года также работаю с когнитивно-поведенческим подходом.

                Читать полностью

                Мой главный принцип — контакт без давления. Мне важно быть по-настоящему рядом, слышать человека, уважать его границы и не навязывать сценарий. Иногда нужна тишина, иногда мягкость, иногда более глубокая телесная работа. Мы идём с той скоростью, которая подходит именно вам.

                Я не оцениваю чувства и реакции как правильные или неправильные. Не обещаю заранее определённого результата. Создаю пространство, в котором можно расслабиться, прислушаться к себе и прожить собственный опыт.

                Мой стиль — чувственный, внимательный, медитативный и при необходимости более терапевтический. Каждая сессия складывается индивидуально.

                Опыт и обучение

                Сатьярти Пратик, 2020: обучение тантрическому массажу.

                Андрей Любарский, 2022: программа «Тренер Тантры».

                Пема Гетама, 2023: ретрит-семинар.

                Ирина Солнцева, 2021–2022: обучение «Психосоматический массаж пояса Райха».

                В работе я соединяю тантрические техники, телесно-ориентированный подход и навыки, полученные в ходе профессионального обучения. Для меня важна не только сама техника, но и то, с каким вниманием мы встречаемся с человеком.

                С чего начать

                Для первого знакомства я рекомендую «Медитативную работу с телом» или Sensorium. Выбор зависит от вашего запроса и комфортной глубины практики.

                Документы об обучении

                К анкете приложены документы об обучении тантрическому массажу, телесным практикам, психосоматическому массажу и психологическому консультированию, включая дипломы по когнитивно-поведенческому подходу. Изображения прошли графическую обработку. Тождество текстов и реквизитов исходным документам не проверено; изображения не являются заверенными сканами.

                Сертификат семинара: ключи к высокой чувствительности, 2021
                Сертификат семинара: ключи к высокой чувствительности, 2021
                Диплом: психолог в социальной сфере, 450 часов
                Диплом: психолог в социальной сфере, 450 часов
                Диплом: когнитивно-поведенческая терапия, 750 часов
                Диплом: когнитивно-поведенческая терапия, 750 часов
                Tantra Nectar Massage Academy, 75 часов
                Tantra Nectar Massage Academy, 75 часов
                Школа Ирины Солнцевой, курс «Пояс Райха», фотография 1
                Школа Ирины Солнцевой, курс «Пояс Райха», фотография 1
                Школа Ирины Солнцевой, курс «Пояс Райха», фотография 2
                Школа Ирины Солнцевой, курс «Пояс Райха», фотография 2

                Формат сессии — массаж. Другие услуги не оказываются.

                Другие мастера

                Все мастера

                Сайт использует файлы cookie и аналитику (Яндекс Метрику), чтобы понимать, как им пользуются. Аналитика загружается только после вашего согласия — подробнее в Политике cookie и Политике обработки персональных данных.